用筆記本辦公或上網(wǎng)時，如果系統(tǒng)變得反應(yīng)遲鈍、程序打開緩慢，甚至頻繁卡頓，確實讓人抓狂。這種情況不一定是電腦壞了，很多時候是系統(tǒng)資源使用不當或設(shè)置不合理所致。下面教你幾個實用的方法，幫你的筆記本恢復(fù)流暢運行。
一、清理C盤垃圾文件
首先，C盤空間不足是筆記本變卡的常見原因，很多文件長期堆積難以清理。百貝C盤助手是專為解決這類問題設(shè)計的工具，支持一鍵掃描清理和軟件搬家，簡單幾步就能釋放大量空間，讓系統(tǒng)立刻輕快不少。
1、安裝并打開百貝C盤助手，軟件將自動進行全面優(yōu)化。
好評率97% 
下載次數(shù)：1326666 2、掃描結(jié)束后可查看C盤占用情況，根據(jù)建議勾選緩存或不常用的文件，點擊“立即清理”。
3、清理完成后，可以看到C盤的存儲空間明顯多出了10個G左右。
4、此時建議重新啟動一下電腦，你會明顯感覺系統(tǒng)變得流暢許多。
二、關(guān)閉開機啟動項
其次，當系統(tǒng)開機時自動啟動太多程序時，也會讓電腦在剛啟動時就占用大量內(nèi)存和CPU資源，影響整體性能。
1、按下快捷鍵 Ctrl + Shift + Esc 打開任務(wù)管理器。
2、切換到“啟動”選項卡。
3、禁用不必要的啟動項，例如QQ、微信、Adobe更新器等。
4、保留殺毒軟件或觸控板驅(qū)動等必要項即可，其余一律關(guān)閉。
三、檢查是否中病毒或安裝了病毒軟件
此外，有些電腦變卡，是因為中了病毒或被強制安裝了廣告插件、瀏覽器劫持程序，它們會在后臺靜默運行，占用大量資源。
1、建議你使用殺毒軟件，例如Windows Defender進行全盤掃描，重點清查以下幾個方面：
是否有不明來源的啟動項
瀏覽器是否被重定向
是否頻繁彈出廣告
2、清理完惡意程序后，重啟電腦通常能解決反應(yīng)慢的問題。
四、升級硬件
當然，如果你的筆記本已經(jīng)使用了幾年，硬件配置相對較低，那么物理升級是提升性能最直接的方式。此時可以考慮加裝內(nèi)存或更換固態(tài)硬盤：
1、加內(nèi)存條
4GB內(nèi)存已經(jīng)不夠用了，建議升級到8GB或更高。
2、更換為SSD固態(tài)硬盤
如果你還在使用機械硬盤，系統(tǒng)運行速度差距非常明顯。
使用SSD固態(tài)硬盤啟動相對會更快，軟件打開時間也縮短一半以上。
筆記本電腦卡頓不一定是硬件老化造成的，大多數(shù)情況都是系統(tǒng)盤空間不足、啟動項過多或中招病毒軟件所致。通過以上幾種方法，大多數(shù)都能明顯改善。此外，如果遇到網(wǎng)卡、顯卡、藍牙、聲卡等驅(qū)動的相關(guān)問題，建議下載“驅(qū)動人生”進行檢測修復(fù)。
